Kekik Balı
Kekik balı, kekik otu çiçeklerinden elde edilen, şeffaf renkli ve organik bir bal çeşididir. Hem kahvaltılarda hem de öğün aralarında tüketilen bir bal çeşididir.
Kekik Balının Faydaları
1- Genellikle kış aylarında tüketilen kekik balı, bağışıklık sistemini güçlendirir. Beslenme uzmanları ve doktorlar, özellikle sık sık grip ve nezle olan kişilerin düzenli aralıklarla kekik balı tüketmesini öneriyor.
2- Kekik balı, inatçı öksürüklerin çok daha kısa sürede geçmesini sağlar.
3- Günde bir tatlı kaşığı kekik balı yemek vücuda faydalı hücrelerin sayısını arttırır.
4- Kekik balı, gastrit, ülser ve reflü gibi mide hastalıklarına karşı korur.
5- Sindirim sistemini güçlendirir, hazımsızlık ve şişkinlik şikayetlerinin azalmasını sağlar.
6- Boğaz ağrısına iyi gelir.
7- Sabah aç karnına bir kaşık kekik balı yemek enerji verir.
8- İştah kesici özelliğe sahip olan kekik balı, diyet listelerinde de yer alıyor.
9- Nefes darlığı şikayeti bulunanlar da kekik balı tüketebilir.
10- Gribal enfeksiyonun diğer hücrelere yayılmasını önler.
11- Cilt yaralarını kısa sürede geçirir.
12- Yüksek oranda timol içeren kekik balı, karaciğer ve mideye iyi gelir.
Kekik Balı Kullanımı
-Kendine has kokusu ve yoğun bir tadı olan kekik balı kahvaltılarda kaymak ve tereyağı ile çok fazla tercih edilmektedir.
-Ayrıca meyve ve tatlıların içerisine ya da içeceklere de eklenerek kullanılabilir. Balın özelliğini kaybetmemesi için çok sıcak içeceklere konulmaması gereklidir.
-Ayrıca sabah tüketilmesi gün içerisinde daha enerjik hissetmenize neden olacaktır.
-Kekik balı günlük olarak tüketilmelidir ve ortalama günde 3- 5 yemek kaşığı tükenilmesi önerilmektedir.
-Çocuklarda ise günlük tüketim miktarı kilogram başına 1 gramdır. Ayrıca bebeklerde bal tüketimi önerilmemektedir.
Reviews
There are no reviews yet.